兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
患有腰椎椎间盘突出或骨质增生的可能性比较大，患者要及时采取合理的治疗措施。如果是腰椎间盘突出症，大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。骨质增生是一种无法根治的骨科疾病，患者在平时除了避免久坐久站的姿势，还要避免从事重体力劳动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。这个不排除有腰椎间盘突出或者腰肌劳损的可能，你可以考虑做一下就做热敷和按摩。这个对于身体健康是没有什么太大影响的，所以不用太紧张的。期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
