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去黑素的作用是什么

提问时间：2023-08-30 13:28 | 1人回答 | 63次阅读

鼻子

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去黑素的作用是什么

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李丽彩

李丽彩南方医科大学珠江医院主任医师回答时间：2023-08-30 13:47

如果平时经常过度劳累或者是紧张，导致出现了失眠，或者是中老年人群存在睡眠障碍的情况，都可以医嘱使用褪黑素来进行调理，从而改善睡眠的质量，对于身体的健康一般有很多的好处。褪黑素功效可以起到调节神经系统的作用，从而起到安神以及改善睡眠的功效，并且还能够清除体内的自由基以及提高身体的抗氧化能力，而且还能够防止细胞受损以及延缓皮肤的衰老。

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