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西红柿和芹菜榨汁可以一起吃吗

提问时间：2024-05-23 13:44 | 1人回答 | 77次阅读

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西红柿和芹菜榨汁可以一起吃吗

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共1条回答

王海泉

王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-23 13:49

我们建议每天蔬菜尽可能多样化的去吃，芹菜和西红柿可以一同榨汁喝绝不会有争执，只是水分比较少味道比较清淡，您不舒服也可能会是由于吃得太多所致，除了芹菜含有膳食纤维，如果胃不好的人吃了过多的芹菜易再次出现胃不舒服的情况的。建议饮食要适当，不要过饱及过饥，会对健康不利。

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胃胀能吃白萝卜。出现胃胀后，适当地吃一些白萝卜，能够促进胃肠道蠕动，缓解胃胀症状。白萝卜属于一种蔬菜，里面含有一定的水分，适当地吃对于人体内的新陈代谢有一定的作用效果。而且萝卜当中还含有膳食纤维，对于肠道蠕动也有一定的帮助，所以适当地吃也有利于食物消化与吸收。在吃白萝卜的时候不能够过量，如果吃得过多，也会增加胃肠道负担使胃胀症状加重，甚至还可能会出现腹泻的症状。出现胃胀症状除了适当地吃白萝卜外，还可以适当运动，对腹部进行按摩缓解症状。

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