朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
夜尿频繁，尤其是每晚4-5次，可能是以下三种疾病的信号：前列腺增生、糖尿病和尿路感染。及时就医和调整生活习惯是关键。
1、前列腺增生：这是中老年男性常见的疾病，前列腺增大压迫尿道，导致排尿困难和频繁夜尿。治疗包括药物如α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂，以及手术如经尿道前列腺电切术。生活习惯上，避免久坐、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
2、糖尿病：高血糖导致肾脏过滤负担加重，产生过多尿液，引发夜尿增多。治疗需控制血糖，药物如二甲双胍、胰岛素注射是常见选择。饮食上，减少糖分摄入，增加纤维素食物，如全谷物和蔬菜，有助于血糖管理。
3、尿路感染：细菌感染尿道和膀胱，引起尿频、尿急和夜尿增多。治疗通常使用抗生素，如头孢菌素、氟喹诺酮类药物。保持个人卫生，多饮水冲洗尿道，避免穿紧身裤，有助于预防感染复发。
夜尿频繁不仅影响睡眠质量，还可能是潜在健康问题的警报。及早识别和治疗，结合健康的生活习惯，可以有效控制症状，提高生活质量。如果夜尿问题持续，应及时就医，进行全面检查和专业治疗。
