李峰
临汾市人民医院
副主任医师
"青春痘"又叫暗疮,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素分解代谢异常等因素引来的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.目前对本病的治疗方法较多,但不论采用什么方法,最基本的还是留意日常生活的自我调养.应留意以下几个方面:1.防止情绪焦虑和紧张:要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的身理现象.2.始终保持皮肤清洁:常用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,用不着多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步阻塞毛囊,使痤疮放柔.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出来,但绝对不能够用手去挤,掐,挖暗疮,这样做容易再次发生传染构成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不抽烟,不喝啤酒,始终保持大便通畅.
