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叶黄素软糖吃了真的对眼睛好吗

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叶黄素软糖吃了真的对眼睛好吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
叶黄素软糖宣称对眼睛有益,含有叶黄素的软糖可能有助于保护眼睛健康,但效果有限且含量可能不足。过量食用可能引发不良反应,因此建议选择高含量叶黄素的食物或补充剂,并在医生指导建议下使用。均衡饮食和定期眼睛检查是保护眼睛健康的重要方法。对于眼睛问题或需要营养补充的人群,应当咨询医生的建议。

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