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生吃洋葱有什么好处可以减肥吗
提问时间:2024-10-20 11:34
|
1人回答
|
34次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
生吃洋葱有什么好处可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 11:37
生吃洋葱有益于健康,不仅能促进消化、预防心脑血管病,还具有减肥效果。洋葱富含丰富的维生素和矿物质,膳食纤维能促进肠胃消化,增加食欲,同时洋葱能软化血管、平稳血压。作为低热量蔬菜,洋葱对减肥有良好辅助作用。
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