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食欲增加便秘体重变胖不过喝水少怎么办

提问时间：2023-02-19 06:04 | 1人回答 | 53次阅读

便秘体重喝水

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食欲增加便秘体重变胖不过喝水少怎么办

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2023-02-19 06:19

吃的多喝水少身体变胖是一种不健康的生活方式，却容易导致便秘发生的，而且病人便秘的症状也可能与饮食结构有关，例如蔬菜水果类食物吃的过少而辛辣刺激油腻的食物吃的过多。病人需要改变这种不良的生活习惯和作息习惯，要经常出门参加一些户外有氧体育运动，而且要常吃新鲜的水果和蔬菜，同时要保持三餐规律但不要吃得过饱。

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