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小米有伤害胃的影响吗
提问时间:2023-01-10 16:04
|
1人回答
|
42次阅读
问题描述:
小米有伤害胃的影响吗
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2023-01-10 16:15
根据上述所描述的情况来看:小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。小米粥有胃炎的病人也是可以喝的,但是不能喝凉的,有的人肠胃对小米不耐受,会出现胃疼,腹泻。建议多喝水,作息时间一定要规律,尽量不要熬夜,平时在饮食上要注意,油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。在日常饮食生活中,需要注意多吃清淡易消化的食物,少油少盐,忌辛辣的食物。生活中不要给自己造成太大的压力,保持身心的愉悦,不要过于紧张。
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