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螃蟹蒸多久才熟透?螃蟹蒸多久最佳时间
提问时间:2023-09-21 09:54
|
1人回答
|
66次阅读
阴茎
问题描述:
螃蟹蒸多久才熟透?螃蟹蒸多久最佳时间
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2023-09-21 10:08
蒸3-4两重的螃蟹约需12分钟,若螃蟹超过四两则需蒸15分钟。保证螃蟹蒸熟且肉质鲜美是蒸螃蟹的关键,避免过长时间的蒸煮导致肉质变差,而蒸煮不足则可能滋生细菌和寄生虫。螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分等营养成分,同时也富含钙磷等微量元素,既可补充营养,也有助于预防儿童骨质疏松和佝偻病。螃蟹性寒,食用时最好佐以姜醋。此外,吃螃蟹还能促进人体的能量平衡,有利于排出体内毒素,适合便秘的人食用。
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