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女生长痘痘应该注意什么？

提问时间：2022-05-17 08:21 | 1人回答 | 82次阅读

女生痘痘

问题描述：

我是一个十七岁的女生，我的脸上有痤疮，十分的影响美观，请问长痤疮要注意什么？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 08:23

女生长痤疮应注意少吃高糖、高脂肪、酒、辣等刺激性食物，多吃青菜和水果。糖类在体内代谢后，大部分以脂肪形式存在，大量食用高糖和高脂肪食物，可增加体内游离脂肪含量，增加颜面皮脂腺的分泌，加重痤疮。也要注意养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠。

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