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心血管内科
牛肉胆固醇含量高不高
提问时间:2022-12-13 08:11
|
1人回答
|
81次阅读
胆固醇
问题描述:
牛肉胆固醇含量高不高
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-13 08:29
牛肉的胆固醇含量并不算高。牛肉里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸,含铁量也比较丰富,胆固醇含量相对来说比较低所。平时生活中适当吃些牛肉对身体是比较有益处的,比如能够提高身体免疫能力、抗病能力,也能够帮助降低血脂,还能够强健筋骨、滋养脾胃,孕妇适当吃些还有安胎的作用。除此之外,经常吃牛肉还有助于改善睡眠。
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