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胃寒吃什么

提问时间：2022-05-05 19:38 | 1人回答 | 44次阅读

胃寒

问题描述：

我自己的胃一直都不太好，就是有点胃寒，想要咨询一下医生，胃寒吃什么比较好？

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共1条回答

阮晴桦

阮晴桦安徽省中医院主治医师回答时间：2022-05-05 19:41

寒胃吃温性食物、小米或南瓜类、红糖生姜汤、附子理中丸比较好。脾胃虚寒的患者平常容易出现胃脘部隐痛，尤其进食寒凉食物后胃部疼痛的症状加重。部分患者会出现食欲减退、进食后饱胀感等情况，可通过食疗的方法改善。日常饮食上多吃温性食物，可起到暖胃的作用，常见的有大枣、苹果、橙子、鸡肉、韭菜、胡萝卜等。同时还可适当喝粥类，常见的有小米南瓜粥，能够补脾和胃，同时还能够调节胃肠的功能，对于胃寒引起的症状也可得到改善。姜属于温胃散寒的一种良药，使用生姜和红糖一起熬水喝，能起到去除胃寒的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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