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感冒鼻子不通气小妙招快速通气

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感冒鼻子不通气小妙招快速通气

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
感冒鼻子不通气可以通过蒸汽吸入快速缓解。蒸汽能够帮助湿润鼻腔黏膜,减少充血,从而缓解鼻塞症状,可以在一碗热水中滴几滴薄荷油或桉树油,然后用毛巾盖住头部,深呼吸几分钟,感冒时保持空气湿润也很重要,可以使用加湿器来增加室内湿度,帮助缓解鼻塞,此外,盐水冲洗鼻腔也是一种有效的方法,可以使用生理盐水或自己在家制作盐水溶液,将其轻轻喷入鼻腔,这样可以帮助清除鼻腔内的粘液和细菌,喝热饮如热茶或鸡汤也能帮助缓解鼻塞,因为热饮的蒸汽和温暖的液体能帮助疏通鼻腔,最后,抬高头部休息也有助于缓解鼻塞,尤其在夜间睡觉时,可以在枕头下垫一个额外的枕头,保持头部稍微抬高的姿势。

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耳朵触碰疼痛多是局限性外弥漫性外耳道炎,是由于外耳道皮肤的毛囊阻碍发炎,其病症关键是耳痛,牵拉或按压耳廓时疼痛明显。饮食油腻,不要吃辛辣刺激的食品,不要自己用各种工具掏耳朵,避免传染分散。可应用抗生素青霉素或头孢类都可,若外耳道限制性红肿,无做巴氏腺液,外耳道内可滴苯酚甘油滴耳液消炎止痛;若外耳道内红肿且有脓性做巴氏腺液流出,耳内需用双氧水耳浴清洗耳道内排泄物,清洗后可滴消炎杀菌的滴耳液。饮食油腻,不要吃辛辣刺激的食品,不要自己用各种工具掏耳朵,避免传染分散。饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要自己用各种工具掏耳朵,防止感染扩散。

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