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最近很抑郁怎么办?
提问时间:2022-09-16 13:31
|
1人回答
|
100次阅读
抑郁
问题描述:
最近很抑郁怎么办?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-16 13:51
这种情况首先应该找她来进行沟通交流,并说明因为这种原因导致自己的一些心理问题,及时的沟通,解决心中的疑虑。然后平时注意,不要多想,有什么问题大家摊开来说,不要让自己心情郁结于体内,这样不利于身体的身心健康发展。平时注意好休息,保持良好的精神状态。
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