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感冒恢复期吃什么?

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感冒恢复期吃什么?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
可以吃一些容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤,多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。后期的话,可以吃点容易消化肉类,鸡鸭鱼肉虾都是可以的。多饮水、注意营养、饮食要容易消化;注意通风和空气消毒;注意观察并发症。

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