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过敏性哮喘可以跑步吗

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过敏性哮喘可以跑步吗

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
一般情况是可以跑步的。适当的运动,可以增强体质提高免疫力,但注意不要劳累过度,以免加重哮喘。过敏性哮喘患者平时应注意尽量不要接触过敏原,以免引起病情发作。饮食上也要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,避免因食物因素刺激,加重病情。还要注意保暖,避免冷风刺激。室内也要注意勤开窗通气,避免环境因素引起病症。

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流感是由流感病毒引来的,容易引来暴发性盛行,一般在冬春季盛行,主要表现出和普通感冒相若。建议要多锻炼身体,增强体质,不要给自己释放很大的压力。可以去医院做个全身的仔细检查,明确病因,在医生的指导下,对症救治,消化维生素,增加免疫力,多留意歇息。特别注意饮食上不要吃辛辣油腻生冷的食物,平时要多休息身体,不要熬夜。

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