竺平
江苏省中医院
副主任医师
抑郁症的症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、精力不足、注意力难以集中、自我评价过低以及反复出现死亡或自杀的念头。这些症状可能因个体差异而有所不同，严重程度也因人而异。
1、持续的情绪低落是抑郁症的核心症状之一。患者可能长时间感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪往往无法通过日常活动缓解。情绪低落可能伴随哭泣、易怒或对周围事物失去兴趣。
2、兴趣丧失表现为对以往喜欢的活动失去兴趣，甚至对社交、工作或学习产生厌倦。患者可能感到生活毫无意义，难以从中获得快乐。这种状态可能进一步加剧孤立感和无助感。
3、睡眠障碍是抑郁症的常见症状，包括失眠、早醒或过度睡眠。失眠可能表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒后无法再次入睡。过度睡眠则可能导致白天嗜睡，影响日常生活。
4、食欲改变可能表现为食欲减退或暴饮暴食。食欲减退可能导致体重下降，而暴饮暴食则可能导致体重增加。这些变化可能与情绪波动、压力或药物副作用有关。
5、精力不足是抑郁症的典型症状，患者可能感到疲劳、无力，即使进行简单的日常活动也感到困难。这种状态可能影响工作效率、学习能力和社交活动。
6、注意力难以集中表现为难以保持专注，记忆力下降，决策能力减弱。患者可能在阅读、写作或与他人交流时感到困难，影响学习和工作效率。
7、自我评价过低表现为对自己产生负面评价，感到无价值、无用或内疚。患者可能过度自责，认为自己是失败者或负担，这种状态可能进一步加剧抑郁情绪。
8、反复出现死亡或自杀的念头是抑郁症的严重症状，患者可能反复思考死亡或自杀，甚至制定自杀计划。这种状态需要立即寻求专业帮助，以防止悲剧发生。
抑郁症的症状可能因个体差异而有所不同，严重程度也因人而异。如果出现上述症状，建议尽早寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗或生活方式调整来缓解症状，恢复心理健康。
