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植物神经紊乱、头晕、焦虑怎么办？

提问时间：2022-07-21 11:21 | 1人回答 | 63次阅读

焦虑怎么办神经头晕

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植物神经紊乱、头晕、焦虑怎么办？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-21 11:38

出现植物神经功能紊乱，头晕，焦虑不安，像这种首先要学会自我调整，及时的听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，去户外活动转移一下注意力，也可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊一下，及时的吃一些抗焦虑的药物。可以做一些放松训练。

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