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晚上爱做梦是什么原因？

提问时间：2022-08-29 08:44 | 1人回答 | 42次阅读

做梦

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晚上爱做梦是什么原因？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-29 08:57

晚上爱做梦的话考虑还是由于睡觉之后大脑神经异常活跃所引起的情况，如果没有明显不适的病症的话，无需进行过度的担忧，日常应该保持一个充足的睡眠时间，避免熬夜。白天注意适当的休息，避免进行剧烈的活动。

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