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如何让腿变长变细变直?

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如何让腿变长变细变直?

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肖青
肖青 中日友好医院 主治医师
想要让腿变得又长又细又直,平时要注意多增加一些运动锻炼,还需要调整日常生活的坐姿以及站姿和走路的姿势。如果腿部脂肪量堆积比较多,也会导致腿型比较难看。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充蛋白质以及维生素,控制住体重。

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