张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
脑梗死患者需注意控制危险因素、规范治疗和调整生活方式，以降低复发风险并促进康复。关键事项包括定期监测血压、血糖和血脂，坚持服药，合理饮食，适度运动，并定期复查。
1、控制危险因素。高血压、高血糖和高血脂是脑梗死的主要危险因素。患者需定期监测血压，保持血压稳定在正常范围内。糖尿病患者应严格控制血糖，避免血糖波动。高血脂患者需通过饮食控制和药物治疗降低血脂水平。戒烟限酒也是重要措施，吸烟和饮酒会增加脑梗死的复发风险。
2、规范治疗。脑梗死患者需遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，防止血栓形成。他汀类药物可降低血脂，稳定斑块。对于心房颤动患者，抗凝药物如华法林、达比加群可预防血栓形成。康复治疗包括物理治疗、语言治疗和作业治疗，帮助患者恢复功能。
3、调整生活方式。饮食上应选择低盐、低脂、高纤维的食物，多吃蔬菜水果，减少红肉和加工食品的摄入。适度运动如散步、游泳、太极拳有助于改善心血管健康，但需避免剧烈运动。保持良好心态，避免情绪波动，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
脑梗死患者需长期管理，定期复查，及时调整治疗方案。通过控制危险因素、规范治疗和调整生活方式，可有效降低复发风险，提高生活质量。患者应与医生保持密切沟通，共同制定个性化管理计划，确保治疗效果。
