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如何吹气球可以锻炼肺活量

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如何吹气球可以锻炼肺活量

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钟庭玮
钟庭玮 沈阳市红十字会医院 主任医师
通常可以锻炼肺功能,由于在吹气球的时候,通常会造成肺部空气排出,进因此添加肺部的运动量,但是要防止常吹大概是吹的时候太长,不然很有可能会造成面部出现疼痛的情况。

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