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中医
上火可以吃红心萝卜吗
提问时间:2022-10-25 16:44
|
1人回答
|
45次阅读
上火
问题描述:
上火可以吃红心萝卜吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-25 17:02
对于上火的患者来说,适量吃红心萝卜可以起到祛火的功效。红心萝卜含有丰富的营养物质,如维生素c、碳水化合物等,可以促进人体肠胃的消化和吸收,具润肠通便、清热解毒的功效。但属于凉性食物,不宜过度食用,会引起肠胃不适,从而产生胃痛、腹胀等症状,患者上火除了可以吃红心萝卜外,还要忌辛辣、刺激性食物,加强锻炼,增强身体免疫力。
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