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生活中应该如何预防假性近视

提问时间：2024-08-06 15:33 | 1人回答 | 59次阅读

假性近视近视

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生活中应该如何预防假性近视

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-08-06 15:34

生活中预防假性近视，主要是注意休息，减少近距离操作，正确用眼，避免视疲劳，长时间用眼必须减少。用眼1小时休息20分钟左右，向远看，看绿色，按摩眼睛，做眼保健操，清淡饮食，不熬夜，起居有度。走路、强光下、暗光下、躺着、不要看书，写字的姿势，握笔的姿势要正确。发现看远模糊，看清清楚的时候，必须去医院眼科散瞳验光检查。如果有近视必须配镜治疗，避免形成弱视和斜视。

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