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男生14岁为什么长白头发

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男生14岁为什么长白头发

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
男生14岁长白头发有可能与遗传营养缺乏先天性疾病的原因所导致的,首先需要到医院通过相关的检查能明确,然后再针对性的进行治疗,平时需要多吃一些。蛋白质和维生素含量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等。另外精神压力过大,睡眠不足也有可能会出现微量元素缺乏导致白头发。

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脱发和贫血、缺铁、缺乏维生素和微量元素有一定的关系,可以口服维生素B6、胱氨酸、氨基酸、复方阿胶口服液、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗,对脱发有一定的辅助作用。脱发的一部分原因,跟个人的生活作息、饮食习惯,以及精神压力有密切关系。建议调整生活作息,比如不要长期熬夜,保持充足的睡眠,少吃高热量、高糖分的食物,多吃富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质的食物。调整个人的精神压力,避免情绪过度紧张。平常可以适当进行有氧体育锻炼,可以舒缓压力,促进身体的新陈代谢,有利于缓解脱发。

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