手一直脱皮可能是由多种因素导致的，包括外部环境刺激、皮肤病、营养不良或身体内部问题，建议首先了解可能的原因，并采取针对性措施改善。如果症状持续或伴随其他不适，应及时就医找寻专业治疗方案。
1、外部环境刺激
频繁接触清洁剂、消毒液或受到干燥寒冷天气影响是手部脱皮最常见的原因。这些刺激物容易导致皮肤屏障受损，水分流失，从而导致皮肤干燥脱皮。建议减少直接接触化学物质，必要时佩戴手套保护手部皮肤。同时，合理使用滋润型护手霜，含有甘油、尿素或乳木果油成分的护手霜效果较好，每次洗手后及时涂抹。
2、皮肤病因素
手部脱皮可能与湿疹、手癣真菌感染或汗疱疹等皮肤疾病相关。这类问题常伴随瘙痒、水疱或皮肤发红。对于轻微症状，可以使用含抗真菌成分如克霉唑的外用药膏，或选用抗过敏、缓解炎症的药膏如氢化可的松。如果症状明显或扩散，应及时前往皮肤科就诊，进行真菌培养或过敏检测以明确诊断，并遵医嘱用药。
3、营养不良和维生素缺乏
体内缺乏维生素A、维生素B族或锌，可能导致皮肤健康受损，表现为粗糙、干燥甚至剥皮。建议调整饮食，多摄入富含维生素的食物，例如胡萝卜、鸡蛋、深绿色蔬菜提供维生素A；猪肝、全谷物含维生素B；坚果、种子或海鲜提供锌。如需补充剂，应咨询
4、身体内部问题
若手部脱皮持续时间较长且未见明显好转，还需警惕全身性疾病，如甲状腺功能异常或川崎病。甲状腺功能减退会引起皮肤干燥和脱皮，而川崎病可能伴随高热和红肿症状。此时无法单纯依靠护理解决，应及时前往医院筛查相关疾病，并接受专业治疗。
改善手部脱皮需要找到具体原因，对症处理。如果脱皮现象持续或伴随疼痛、感染，应尽早就医处理，避免延误病情。日常生活中，还应全面改善手部护理习惯，避免过度刺激和忽视营养健康，真正从根源上解决问题。
