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营养饮食
天天吃苹果能减肥吗
提问时间:2024-10-23 09:43
|
1人回答
|
54次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
天天吃苹果能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 09:46
天天吃苹果可以辅助减肥,苹果调理肠道并含有高营养物质。若肥胖影响美观,可选择抽脂手术快速减脂。术后避免剧烈运动,保持局部恢复。核心在于饮食与运动平衡,苹果作为健康选择之一,应结合合理饮食与适量运动来达到减肥效果。
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