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情绪容易紧张，激动怎么办?

提问时间：2022-09-10 12:11 | 1人回答 | 88次阅读

情绪

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情绪容易紧张，激动怎么办?

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-10 12:29

那说明自己的性格不太好，要学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，要学会控制自己的情绪的，学会放松心情，释放压力，多做有意义的活动，多给正能量人多接触的。

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