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例假周期超过40天且量少,脸上长暗疮

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问题描述:
无痛经现象 舌苔白 脸上长暗疮一直不好 例假以前推迟一周左右 进三个月的周期超过40天 量少 颜色正常

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1条回答

潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
引起月经量少时间长的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。可以服用益母草颗粒,乌鸡白凤丸等药物治疗.多吃蔬菜水果,勤晒太阳

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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