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肾结石患者可以吃柚子吗

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肾结石患者可以吃柚子吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
肾结石患者可以适当吃柚子,但是不能多吃。柚子口感美味,且富含各种维生素、蛋白质、有机酸、钾、钙、钠、镁等离子,对身体是有益的。但对肾结石患者,柚子含有草酸,尿液中含有丰富的钙离子,草酸与钙可结合生成草酸钙,而草酸钙是常见的肾结石类型。如果大量吃柚子会导致草酸钙生成增多,有可能会加重肾结石,所以不建议肾结石患者多吃柚子。除柚子外,肾结石患者不能吃其他富含草酸和钙的食物,平时多喝水、多排尿,如有必要,需进行体外冲击波碎石或手术治疗。

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活动对于肾结石的效用是配置救治,和多喝水一样,对于结石的排出来是有好处的。活动的话主要是做蹦跳的动作,比如说跳绳、跑步、跳远、打篮球等都是可以的。另外结石是不是能排出来,还要看结石的大小,如果是结石比较大的话,单靠活动是排不出的的。需要声明注意平时可以适当运动,但要避免剧烈运动,多吃新鲜蔬果。

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