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食材营养
每天只吃中午饭一个月能瘦多少斤
提问时间:2024-08-28 09:07
|
1人回答
|
56次阅读
问题描述:
每天只吃中午饭一个月能瘦多少斤
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-08-28 09:12
站久了与是否发胖没有直接关系。如果自己偏胖,减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。
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