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气滞血瘀体质如何调理

提问时间：2022-07-07 09:03 | 1人回答 | 61次阅读

气滞血瘀血瘀体质

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气滞血瘀体质如何调理

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-07 09:20

气滞血瘀体质一般通过按摩和运动调理。如果有气滞血瘀的症状，可以经常按摩三阴交穴，待穴位有酸胀感后停止，坚持按摩，可以起到良好的活血化瘀作用。气滞血瘀的人可以经常按摩足三里穴，以停止发烧和针灸的感觉。如果能坚持两个月，对改善气滞血瘀有很好的效果。气滞血瘀的人坚持适度运动，这也有助于促进血液循环。可以根据自己的体质选择适合自己的运动，只要长期坚持，就能改善气滞血瘀的症状。

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