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菊花茶和枸杞一起喝有什么作用?

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菊花茶和枸杞一起喝有什么作用?经常看到朋友这样喝,具体的效果是什么。

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
菊花茶和枸杞一起喝可以明亮的眼睛,菊花可以清热,枸杞可以补充气血,也可以补肾明亮的眼睛,适当的饮酒有提高免疫力的效果,但注意不要喝太多,除了女性月经不喝,可能会增加月经血液,不利于健康,除了怀孕不能喝,因为菊花凉,枸杞有促进血液循环的效果,喝太多不利于胎儿的发育。建议通常饮食必须合理、均衡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激等。

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