首页 > 中医

体内湿气重能吃香蕉吗

| 1人回答 | 25次阅读

问题描述:
体内湿气重能吃香蕉吗

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
体内湿气重最好不要吃香蕉。因为香蕉属于寒凉性食物,而且含有较高的糖分,若湿气重的人食用香蕉后,很可能会增加湿气在体内的存留,从而增加湿气重的症状。此外,香蕉中含有丰富的膳食纤维以及维生素、钾元素的含量也很丰富。因此,适量食用香蕉后能够加快肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘。且其中的钾元素能够抑制人体对钠的吸收,起到预防高血压的效果。

其它精选问题

推荐 胃病能吃胡椒吗?

胃病常常是由于饮食不当引来来的,所以有许多东西是不能够吃的,比如说辛辣刺激性食物,胡椒是刺激性食物,是不能够吃的,否则会严重患者的病情,可以吃许多清淡的容易吸收的食物,吃晚饭要规律,不要暴饮暴食,如果症状较重,还要给与药物救治。特别声明少吃烧烤类的食物,尽量不要饮用碳酸类的饮品,保护好肠胃。

相关阅读精选

点击查看更多