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月经期间延长月经量少

提问时间：2022-06-20 08:04 | 1人回答 | 64次阅读

月经期间月经量少月经期

问题描述：

我最近月经不正常，以前每个月都很准时的，这次比以前提前了十几天，月经量也少了很多，断断续续的，我以为快结束的时候，第二天又有一点血。我就上个月吃过避孕药，我这是怎么回事，该怎么办？

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李肇芬

李肇芬首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2022-06-20 08:20

经期延长经量较少，跟避孕药有很大关系，而月经断断续续考虑为炎症，综合来说，建议去医院检查，找出病因。另外，避孕药要少吃，吃多了会不孕，还会打乱月经周期。作为女性，平时要注意保养，少吃辛辣刺激生冷的食物。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复，内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常，导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽，有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重，应及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。

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