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用脑过度会导致神经衰弱吗?

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用脑过度会导致神经衰弱吗?

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
用脑过度会导致神经衰弱。神经衰弱是脑力劳动者中最常见的、发病率最高的,因为这些人使用脑细胞的程度非常高,远远高于体力劳动者,因此,在工作的时候要劳逸结合,一般工作一个小时就可以休息十分钟,晚上睡前不要工作,以免加重神经衰弱。

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精神衰弱是指由于长期处于精神紧张和压力过大而导致的脑力疲劳,患有精神衰弱的患者通常会有头晕、胸闷气短、失眠、多汗的症状。焦虑症是由于患者过度紧张、担心而形成的焦虑状态,患者通常会有头晕、心悸、胸闷气短、尿频尿急的症状。建议患者日常要多注意休息,保持轻松愉快的心情,患者可以进行适当的体育锻炼,增强体质。

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