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乌龙茶减肥效果怎么样

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最近听朋友说可以喝乌龙茶减肥,不知道效果怎么样

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

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有一定效果,但是减肥茶不能长期使用。可以采用运动减肥的办法跳下健美操或者练瑜伽,控制饮食中的脂肪摄入。

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