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得了脂肪肝生活中应该注意些什么

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得了脂肪肝生活中应该注意些什么

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
简单来说就是管住嘴迈开腿,就是说还是尽量少吃热量高的食物,另外要多活动,这样的话能够使能量达到一个平衡,甚至一个负平衡,这样的话才能把体内过剩的营养物质,把它代谢出去,三餐要规律,但是少吃一些高热量的食物,尽量还是吃一些低热量的食物,像一些低热量的蔬菜等。

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目前中度脂肪肝是较为常见的一种肝病,脂肪肝的危害是现代人们危害一:脂肪肝能减轻人体自动免疫机能,因为肝脏在人体体现着压缩、驱毒、分解代谢的功能,能吸收、脓,进而构成肝硬化,而肝硬化任其专心扩张,将预示着着并发症的再次出现而伤及灵魂。除此之外,患者在救治脂肪肝期间,除了要及时救治外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要始终保持心情愉快,恰当饮食,以免对脂肪肝的彻底恢复引发了不必要的影响。

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