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催吐减肥一星期瘦几斤?
提问时间:2023-10-01 07:31
|
1人回答
|
76次阅读
减肥
问题描述:
催吐减肥一星期瘦几斤?
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2023-10-01 08:07
如果是靠催吐节食的话是非常不好的,对您的身体也是有一定危害的,不建议您动用这样的方法,还是建议您通过压制好饮食和勤加活动,来超越节食的效果。如果平时没时间的话,也可以在家里多做家务消耗卡路里。饮食上必须严格把关,不要吃热量高的食物,尽量晚餐少吃一点儿,不要吃夜宵等。
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