老年的疝气最怕的就是引起疝气不能够复位的原因，它包括咳嗽、打喷嚏以及便秘等一些引起腹压增加的因素，所以对于便秘、咳嗽、打喷嚏，在饮食上面，我们应该注意哪些方面?首先便秘，应该注意清淡饮食，多食水果蔬菜和高纤维的食物，同时要喝水，大概每天的水量是1500左右，保持大便的通畅，防止便秘，这是一方面。另外一方面就是咳嗽和打喷嚏，到了冬春季，老人抵抗力减退，容易着凉，所以一定要注意保暖，出门时，特别是冬天或者是深秋，注意四个东西，手套、帽子、围巾、口罩，这样可以有利于防止病毒的侵入，另外就是及时地增减衣服。只有防止了腹腔压力增高，才能够避免老人疝气从可复性变成不可复性，甚至嵌顿，引起不必要的后果。
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