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高血脂吃什么水果好降血脂

提问时间：2023-05-22 07:18 | 1人回答 | 42次阅读

高血脂降血脂血脂

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高血脂吃什么水果好降血脂

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2023-05-22 07:31

平时可以吃一些低胆固醇、低热量的食物，比如鱼、海参、瘦肉，这些都是有很好降血脂的作用。而且里面优质蛋白含量，含胆固醇也比较低，能够及时的补充体内的蛋白质提高自身的抵抗力。还建议患者可以适当增加一些体育锻炼，提高一下自身的免疫力。

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