高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
做过白内障手术后，吃香菜是完全可以的。香菜作为一种常见的蔬菜，对术后恢复没有负面影响，反而能提供丰富的营养。香菜中含有膳食纤维，有助于促进消化，防止便秘。术后患者的饮食应注重清淡和营养均衡，这样才能更好地支持身体的恢复。
1、蔬菜类：在白内障手术后，饮食清淡是关键。多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜和茼蒿等，可以补充人体所需的维生素。香菜中丰富的膳食纤维能帮助促进胃肠蠕动，预防便秘问题。
2、水果类：苹果、香蕉和猕猴桃等水果富含维生素和微量元素，对术后恢复有益。适量食用香菜可以在一定程度上帮助身体补充所需的营养元素。
3、肉类：鱼肉和牛肉等瘦肉是优质蛋白质的重要来源，适量摄入有助于身体恢复。避免食用肥肉，因为其高油脂含量可能不利于健康。
4、其他食物：面包、蛋糕和汤圆等食物可以适量食用，但要注意饮食的易消化性。辛辣和刺激性食物，如辣椒和大蒜，应尽量避免，以免对眼部产生刺激。
白内障手术通过置换混浊的晶状体来改善视力。术后饮食需避免刺激性食物，以防加重眼部炎症。术后还需避免剧烈运动，以免造成人工晶状体的位置移动。通过合理的饮食和适当的生活方式调整，患者可以更好地促进术后恢复。
