晚上失眠睡不着的原因分析，有哪些？

提问时间：2023-03-09 07:50 | 1人回答 | 37次阅读

睡不着失眠

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晚上失眠睡不着的原因分析，有哪些？

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郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-09 08:04

如果出现失眠的症状，可以首先使用一些调节神经的药物来进行治疗，例如谷维素之类的药物，能够有效的缓解失眠的情况。在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡和茶水，也不要吃能够导致精神兴奋的食物，否则很可能会使失眠的情况发生。如果始终不能得到缓解，也可以使用镇静安眠药来治疗。

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