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运动健身
每天十组开合跳脸松弛能改善吗?
提问时间:2022-06-20 14:49
|
1人回答
|
97次阅读
问题描述:
每天十组开合跳脸松弛能改善吗?
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-06-20 15:01
每天10组开合跳脸部松弛也不一定能得到,改善开合跳是一种全身性的运动锻炼,主要是锻炼腿部和胳膊,如果每天可以坚持做开合跳运动,可以让腿部的脂肪燃烧,可以起到很好的瘦身效果以及塑形效果。
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