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多动症跳绳跳多少最好

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多动症跳绳跳多少最好

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
这个当然要看具体情况了,每个人的身体情况是不一样的,自然多少也是要有注意的。个人认为至少应该跳100次以上才比较合理。100次以上究竟应该能够跳到多少?那就要根据自己的体力情况来确定了。

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