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有高血压的人能小跑吗

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有高血压的人能小跑吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
有高血压的人如果平时用药后血压控制得比较平稳,是可以小跑的,适量的运动对于血压也是有一定好处的,但时间不宜过长,但如果高血压波动比较大,控制不平稳,这时不建议小跑。

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