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减肥
21天减肥法坚持不住了怎么办
提问时间:2022-05-16 07:49
|
1人回答
|
84次阅读
减肥法
减肥
问题描述:
21天减肥法坚持不住了怎么办
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 07:54
减肥实际也不肯定要掌握饮食,只需您不吃热量极高的食品,在饭落后行活动便可以把食品对身体发生的热量和脂肪消耗掉。但是别吃脂肪含量高的食物,少吃多餐也能起到减肥的实际效果。
上一个:
大腿上的肥胖纹有什么可以消除的吗?
下一个:
最近在减肥,含脂肪高的食物包括哪些?
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