倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
臀肌挛缩症的最佳治疗年龄通常为5至10岁，因为这一阶段儿童的骨骼及肌肉尚在发育期，治疗效果显著且恢复能力较强。治疗方式包括康复训练、注射松解及手术干预，应根据患者病情确定最佳方案。
1. 臀肌挛缩症的成因及症状
臀肌挛缩症主要由于臀肌劳损、先天发育异常或长期牵拉如坐姿不当导致。遗传因素可能起到部分作用，但后天环境及不良习惯是最主要的影响因素。常见症状表现为患者行走时步态异常，腿部无法完全贴合甚至出现“剪刀腿”等运动障碍，部分患者会感到髋部疼痛或僵硬。轻微症状可能影响生活质量，严重者可能导致骨盆畸形，应尽早干预。
2. 治疗的最佳年龄及原因
5至10岁是治疗臀肌挛缩症的关键年龄段。5岁以下，虽然儿童骨骼更具可塑性，但症状不一定明显，确诊较困难；10岁以上，骨骼发育逐渐固定，治疗后可能遗留部分功能障碍。5至10岁诊断及治疗不仅疗效显著，还能减少对正常生活和学习的影响。
3. 治疗方法推荐
康复训练：适合轻症患者，医生通常设计针对性训练计划，包括伸展臀肌、跪姿压腿等动作，以逐步改善挛缩情况。需由专业人员指导，确保动作规范。
局部注射松解：通过注射激素类药物如玻璃酸酶松解挛缩区域，加速恢复。此治疗方式主要适合中等程度的患者，需结合术后康复训练增强效果。
手术干预：对功能损害明显、保守治疗无效者，医生可能建议手术松解挛缩的臀部肌肉或筋膜组织，典型术式包括Z形肌腱延长术，术后辅以积极的康复训练有助于患者回归正常生活。
未来的适龄青少年，应注意日常生活中的不良习惯。例如避免长时间坐姿压迫臀部，增加户外活动以减少臀肌受损风险。如发现任何挛缩症征兆，应尽早就医，获取专业诊断与评估。
适龄治疗不仅能够优化康复效果，减少后遗症或畸形风险，还能避免对患者心理及生活带来更深层次的影响。治疗应尽早进行，家长如有疑虑，请尽快预约正规医疗机构的检查与咨询。
