魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
应该注重睡觉和锻炼。脱发应特别注意自己平时的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。适当的锻炼是必不可少的。脱发病患应特殊注重自己平常的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃清淡食品，多吃菌类和水果。脱发应特别注意自己平时的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。许多老年人都有睡眠深度和做梦，睡眠和过度的脱落也有许多关系，假如睡眠不好会造成大量过度的脱落，因此要保护良好的睡眠。脱发病患应特殊注意自己平常的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃清淡食品，多吃菌类和水果。我们都了解活动有一个好的身体，提升自己免疫力，促进血液流动，帮助睡觉。脱发应特别注意自己平时的饮食习惯，不吃辛辣刺激，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。
